幽门螺杆菌的强敌,坚持吃,胃部干净, [复制链接]

#夏方养生指南#

01什么是幽门螺杆菌？

幽门螺杆菌为革兰染色阴性杆菌，光学显微镜下呈S形或弧形弯曲，电子显微镜下呈一种单极多鞭毛、末端钝圆、菌体螺旋形弯曲的细菌。

近年来发现，幽门螺旋杆菌与人类消化系统疾病存在密切关系，幽门螺旋杆菌在胃中生长，导致胃炎、消化性溃疡，并与胃癌的发生密切相关。

我国幽门螺旋杆菌的感染率高达40%~60%，意味着每2个人中就有1人被感染。研究表明，感染者中大约有1%的人最终会演变成胃癌，我国有7亿人感染，如果不加以控制，将有万人罹患胃癌，这个数字是非常令人恐怖的。

研究发现，幽门螺杆杆菌的感染和生活环境、种族、职业的不同，感染率也不同，差别也是很大的。一般来说，卫生条件差、混用餐具或者居住环境拥挤，容易接触感染者胃内物质的人群越容易感染幽门螺旋杆菌。

幽门螺旋杆菌除非经过三联四联等方式的药物治疗进行根除以外，基本属于终身感染。

02感染幽门螺旋杆菌的不适症状

一、反酸、恶心、呕吐，为什么螺杆菌会有反酸、恶心、呕吐的现象，主要是因为幽门螺杆菌会诱发一种激素叫做胃泌素，在一般情况下会大量分泌，导致的结果就是胃酸出现过多，从而患者出现泛酸、烧心、呕吐等症状。

二、口臭，上火也会引起口臭，但是如果长时间的口臭，并且气味特别重的话，无论如何清洁都无法去除，在这个时候就一定要注意是否被感染幽门螺杆菌。

三、上腹疼痛，如果长时间的在饮食之后上腹部感到饱胀或者不适感，并且还会伴有其他不良症状的时候，这些不良的症状可以使腹胀、反酸和食欲减退等，在医院进行检查，因为很可能被感染了幽门螺杆菌。

四：幽门螺旋杆菌可生长于口腔、咽部，出现口腔异味、口腔溃疡、慢性咽炎等。

03幽门螺杆菌的“强敌”，坚持吃，胃部干净，呼吸顺畅，杀灭病菌

尤其是鲜嫩的西兰花，可以起到很好的抑制幽门螺杆菌的作用，西兰花中有一种特殊的物质，可以杀灭病*，减少幽门螺杆菌的繁殖，影响幽门螺杆菌的居住环境，从而妨碍其繁殖作用。胃部不适的人群，可以多吃一些西兰花，对胃好。

卷心菜具有抗生素作用，可以杀灭包括幽门螺旋杆菌在内的多种细菌，可以每天喝四分之一的卷心菜榨的汁，3周后可减轻由胃溃疡和十二指肠溃疡造成的腹痛，并有助于两种溃疡的愈合。

猴头菇可以起到增强胃黏膜屏障，对溃疡的愈合以及胃黏膜的再生以及修复作用有很好的作用，还可以抑制幽门螺旋杆菌的渗透。

消化科医生在此提醒：幽门螺杆菌的“强敌”被发现，坚持吃西兰花、卷心菜、猴头菇这3种食物，胃部干净，呼吸顺畅，杀灭病菌，养出一个健康胃。