白癜风一般怎么治疗 https://m-mip.39.net/baidianfeng/mipso_4293352.html上次我们分享了四联的药方，大家收藏很多，可见身边的人都在受到幽门螺旋杆菌的困扰，值得注意的是，这10种方法，除了药物四联的是根除的，其余的都是辅助作用，而且四联药物种类不同，不应该私自用药，需要对症下药。
1、服用肠胃型益生菌，增加胃部的有益细菌。肠胃型益生菌可以增加肠道里有益细菌的数量，尤其是专业的肠胃型益生菌，它们可以降低幽门螺杆菌的*素水平，也可以预防菌群失衡，阻止有害细菌过度生长，降低感染恶化成溃疡的几率，同时增殖大量的有益菌的数量，降低幽门螺杆菌的数量，所以建议积极补充金免幽益生菌。2、喝绿茶抑制细菌生长绿茶里的抗氧化剂和营养似乎能阻止幽门螺杆菌生长，虽然无法杀灭它们，但能减少感染恶化成溃疡的概率。绿茶只要不喝太多，通常对身体很安全。3、减少食量，以免吃得太饱吃太多会增加胃酸，可能加重溃疡引起的疼痛。减少食量，不要吃太多，以免症状发作。在溃疡好起来之前，最好用少吃多餐代替每天的三大餐，避免吃太饱。
4、增加纤维摄入量纤维帮助消化，可以减轻溃疡引起的疼痛，吃大量水果、蔬菜、全谷物、坚果和豆类，帮助食物顺利通过消化道。痊愈后也要继续摄入大量纤维，防止溃疡再次发生。5、避开会导致胃部不适的辛辣食物辛辣食物它们会刺激已形成的溃疡，使疼痛加剧。如果辛辣食物使你胃部不适，那就在痊愈之前，暂时只吃温和或清淡的食物。6、停止喝牛奶，以控制胃酸分泌牛奶常被用来治疗胃痛，虽然刚开始的确可以减轻疼痛，但是之后会促进胃酸分泌，反而让疼痛加剧，在溃疡好起来之前，最好不要喝牛奶。
7、减轻压力，以免溃疡恶化许多人以为压力会引起溃疡，但这不是事实。不过，压力的确会增加胃酸分泌，加重溃疡引起的疼痛。尽量让压力水平处于控制之中，以免加重身体不适。8、获取充足睡眠，增强免疫功能你需要强大的免疫系统帮助对抗幽门螺杆菌和治愈溃疡，所以获取充足的睡眠非常重要。尽量每晚睡足7-8小时，确保身体足够强壮，可以对抗感染。9、减少摄入酒精，直到溃疡愈合酒精会刺激胃部，加重溃疡引起的疼痛。如果你经常喝酒，在溃疡愈合之前，限制自己酒精饮料。
10、想要治愈感染并防止复发，最好的做法是吃药，就医检查，如果医生证实你有幽门螺杆菌，会使用四联和金免幽益生菌进行治养结合清除幽门螺杆菌。
