胃不好的人对幽门螺杆菌一点不陌生，它是入侵胃部，破坏胃部环境的一种十分难缠的细菌。之所以说它难缠，是因为它生命力顽强，能在胃部大量繁殖，腐蚀胃黏膜，导致胃炎、胃溃疡等胃部疾病。
感染幽门螺杆菌，身体会发出5种信号！
1、嘴巴臭
说话时会散发出一阵阵臭味，这种臭味是由于幽门螺杆菌大量繁殖，产生了一种气体，是这种气体发出的臭味，一般刷牙和吃一些清新口气的东西都没有办法缓解。
2、反复烧心
幽门螺杆菌入侵时，容易出现胃酸反流的情况，让人有反复烧心的感觉。
3、食欲不振
幽门螺杆菌繁殖生成大量的气体，导致胃胀气，这会让人有饱腹的感觉，从而影响胃口。
4、经常胃痛
幽门螺杆菌持续入侵时，会腐蚀胃黏膜，形成溃疡面，导致胃痛的情况
5、消化不良
幽门螺杆菌的存在，直接影响胃部消化，从而引起大便不成形，排便不规律等问题。
一个人查出幽门螺杆菌，可能会出现全家感染的情况，幽门螺杆菌4大诱发因素不可忽视！
1、共同用餐
在中国的家庭，围桌吃饭是十分常见的事情，但如果一个人感染了幽门螺杆菌，然后家人爱人继续与其一起共用一套餐具，吃同一碟菜，这样很容易出现感染的情况。
2、接吻
我们表达爱意的时候很喜欢亲吻对方，但是放在感染了幽门螺杆菌的人身上是不可取的。幽门螺杆菌会通过唾液直接进入另一个人的胃部，从而造成交叉感染。
3、吃生食
很多人对食物都追求美味口感。比如三文鱼刺身、鱼生、生牛等，这些生食中容易存在细菌，也包括幽门螺杆菌。
4、不爱刷牙
幽门螺杆菌进入胃，第一道防线就是我们的嘴巴，它能在我们的牙齿上繁殖生存，如果没有养成良好的刷牙的习惯的话，很容易造成幽门螺杆菌繁殖生长。
坚持喝1水，养胃杀菌，胃越来越好
李时珍在《本草纲目》中有记载，火麻仁归脾经与胃经，有补中益气的作用。现在技术上对火麻仁进行加工，通过物理榨取的火麻仁油本身就有养胃的作用，里面含有亚麻酸亚油酸这种可以抑制幽门螺旋杆菌活性的物质。
可以取一勺火麻仁油一勺蜂蜜，放入温水中冲服，每天1-2次，养胃杀菌，预防胃炎、胃溃疡的发生。
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日常注意4点，有效防治幽门螺杆菌
1、定期复查
当检查出幽门螺杆菌之后需要积极的进行杀菌干预，不要觉得只是一种细菌，抱着无所谓的态度去看待，这样是对自己身体极其不负责任的，幽门螺杆菌在胃里大量繁殖腐蚀胃，如果放任不管，严重的可能会演变成癌。
2、采用分餐制
要养成使用公筷的习惯，如果检查出来了幽门螺杆菌。尽量少聚餐，防止传染给他人，在家就餐可以区别自己与家人的餐具，避免用错餐具导致交叉感染。有条件的可以在餐后将碗筷进行消*。
3、不食用没有全熟的食物
虽然外国人是分餐制，但是由于他们喜欢吃半生半熟或全生的食物，牛排，牡蛎，生鱼片等，幽门螺杆菌的感染率并不比我国低，差不多也在50%。
还需要注意一点，分开处理、储存生熟食物，要避免熟食和生食相接触，分开放置生、熟食刀具、案板，预防交叉污染。
4、学会养胃
在感染幽门螺杆菌之后肠胃的功能会受到一定的影响，这时候若是经常暴饮暴食，食用辛辣刺激的食物等很容易加重胃部负担，给幽门螺杆菌制造有利的生长环境。所以要学会养胃，饮食规律，细嚼慢咽，不吃刺激性食物等等。
