早期白癜风怎么治 https://news.39.net/bjzkhbzy/180326/6126358.html幽门螺杆菌（Hp）是一种寄生人体胃部、口腔中的传染性病菌。
研究表明，幽门螺杆菌是慢性胃炎、消化性溃疡、胃癌等多种疾病的致病原因，尤其是与胃癌的相关性极高。
幽门螺旋杆菌的存活时间：
空气中：幽门螺杆菌暴露在空气中会变成圆球体，处于一种静止状态，可长期存“休眠”于空气中，当进入适应的环境中可再次被激活。
水中：幽门螺杆菌在河水中可以存活长达3年之久，在自来水中也可存活7~10天。
低温中：依附于食物中的幽门螺杆菌可在-70℃的低温下存活数年。但在低温环境中可对幽门螺杆菌造成损伤。
“3吃4不要”，抗好菌，养好胃
“3吃”：
1、吃大蒜
大蒜中含有的大蒜素具有很强的抗菌、杀菌的作用。
可以抗击多种革兰氏阳性和革兰氏阴性菌，对痢疾杆菌、伤寒杆菌、大肠杆菌、百日咳杆菌、白色念珠菌、隐球菌、烟曲霉菌、巨细胞病*、阿米巴原虫、阴道滴虫、蛲虫等均有抑制杀灭作用。
尤其是消化道致病菌，如：大肠杆菌、幽门螺旋杆菌、痢疾杆菌等致病菌作用很强。
每天可以食用一到两瓣的生大蒜来杀幽门螺杆菌，这样既不会因为大蒜中的刺激物质导致胃酸分泌过多，也不会因为食用过多大蒜伤肝损眼，还能有正常的杀菌作用。
2、吃蜂蜜
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蜂蜜中含有丰富的营养，包括蛋白质，维生素，微量元素，长喝蜂蜜水，身体会收获很多好处，也有研究发现，蜂蜜水还有一定抑制幽门螺杆菌的作用。
事实上，日常生活中，很多人都知道，蜂蜜能够杀菌，身上有伤口，涂点蜂蜜，很快就能好，一方面蜂蜜为伤口提供了促进愈合的营养，另一方面，它有抑菌作用。
所以，对于幽门螺杆菌感染的人群，不管你有没有服用药物，都可以考虑通过饮食治疗，服用药物的，适当服用蜂蜜水，杀菌效果会更好，根除后保持健康的饮食方式，还能避免幽门螺杆菌的复发率。
3、吃*花苗
古医书中就有记载*花苗对胃病有效，如清代《外科证治全生集》中这样写道：“瓦上炙枯黑存性，研末火酒送服治胃脘痛。”
而现代研究发现，*花苗既能杀灭抑制幽门螺杆菌，又能修补胃黏膜的损伤。
年3月～年6月，医院应用蒲公英联合奥美拉唑胶囊治疗幽门螺杆菌（Hp）阳性的糜烂性胃炎（CSG）患者66例，并与西药三联疗法治疗的66例作对照，结论：
*花苗与阿莫西林、甲硝唑抗幽门螺杆菌疗效相似，且具药源广、价格低，副作用少的特点。
“4不要”：
1、不要吃生水生肉
科学家在一些拉美国家的饮水中发现了幽门螺杆菌，研究还发现这些细菌可在河水中存活3年。
专家也证实幽门螺旋杆菌可在自来水中存活4-10天。
因此，要做到喝开水不喝生水、吃熟食不吃生食，牛奶则要在消*后再饮用。
2、不要对口喂食
大人把食物嚼碎后喂孩子的行为一定要杜绝。
除此之外，大人咬过的食物喂给孩子，或者是用自己筷子喂孩子类似的行为也要避免。
如果有幽门螺杆菌感染的家人，不要亲孩子的嘴。
3、不要不讲卫生
首先是水源卫生，不管是自来水烧开还是使用净水器等等，都要保证饮用水的干净；
其次是个人卫生，要用七步洗手法勤洗手。
勤刷牙，以减少口腔中的细菌，牙具也要及时更换；
最后是食品卫生，蔬菜、水果一定要清洗干净，肉类一定要熟透后再吃。
4、不要不用公筷
最好是采用分餐制，但这一点对于咱们很多家庭来说，还是比较难实现的。
所以也可以选择“公筷制度”，给孩子夹菜的时候尽量用公筷，别用大人嘬过的筷子给孩子夹菜。
如果家里有人感染了幽门螺杆菌，最好还是采取分餐制度，感染者的饭菜和碗筷都要和孩子的分开。
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