42岁的肖女士最近很烦闷，因为自己老公总说自己口臭，不愿和自己亲近，说得多了肖女士也就上心了，去看了很多口腔门诊，又是洁牙又是用各种各样的清新口气的产品，折腾了小半年，可老公还是说能闻到一股腥臭味。
这可把肖女士难住了，也不知是着急上火还是怎地，她的胃也开始和她闹腾，总是没有胃口、还嗳气反酸，最后医院一检查，结果是胃癌，这让她当场崩溃。
医生说，肖女士的胃癌和口臭都是由幽门螺旋杆菌引起的，肖女士在日常生活中没有留意，导致其发展成了胃癌。
许多感染幽门螺杆菌的病人都有口臭症状，主要有两种原因：
1、牙齿中的牙斑菌大量繁殖
幽门螺旋杆菌会寄生于牙齿缝隙中，促使牙菌斑大量的繁殖，让人的牙齿变*，产生结石，牙结石积得越多，口臭的症状就会越明显。
2、消化障碍
被幽门螺旋杆菌感染的肠胃，消化功能会被削弱，吃进去的食物不能及时消化吸收，导致人们出现腹胀腹痛，打嗝嗳气等症状，食物长时间不被吸收，就会堆积变质分解出难闻的硫化物从呼吸道释放出，这也就是为什么有些人的嘴巴里总有酸臭味的原因。
一旦呼气试验结果为幽门螺旋杆菌感染就要注意了，90%的胃癌都是忽视这种病菌所致。因此，要想预防胃癌的发生，就要先抑制好幽门螺旋杆菌的入侵和繁殖。尤其是常常不规律胃痛、食欲不振、日渐消瘦的人，更要重视抑菌养胃了。
感染了“幽门菌”，牢记“3吃4不要”，抗好菌，养好胃
“三吃”：1、多吃萝卜
萝卜素来有“小人参”之称，可以健脾养胃，提高胃的消化和吸收，修复受损胃黏膜。
2、多吃苹果
苹果可健脾、补气益胃、生津润燥，其丰富的膳食纤维能够加强肠动力，减轻胃负担。而且，煮熟的苹果更适合养胃止腹泻，其中的果胶会起到吸附有*物质的作用。
3、多喝养胃茶
古医书中就有记载仰味灵茶对胃病有效，它由丁香叶、猴头菇、山药、山楂等6味食材组方而成，既能杀灭抑制幽门螺旋杆菌，又能修补胃黏膜的损伤。在抗菌消炎方面，且相较于药物而言没有副作用。
丁香茶叶中含有丁香油和丁香酚。抑制幽门螺杆菌的活性。
猴头菇，性平味甘，有利五脏，健脾养胃，滋补身体等功效，特别适合肠胃不好。
另外其中的莲子、山药山楂、砂仁等都是养胃的食材，杀菌同时养胃，效果翻倍。
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“4不要”：1、不要吃外卖、路边摊
外卖和路边摊虽然价格便宜，味道较好，但这些食物的制作过程你是看不见的，干不干净也无从可知，加之路边的灰尘较多，很容易让食物沾染上细菌。
2、大人不要把食物嚼碎后喂孩子
每个人都口腔里都存在着不同的菌群，大人把咀嚼过的食物喂孩子或者用自己的筷子喂食，很容易让细菌互相传染，尤其是感染了幽门螺旋杆菌的大人，更应该杜绝这种行为，这不是爱孩子的表现。
3、不要不注意个人卫生
七步洗手法、保持口腔清洁卫生，进嘴的食物要清洗干净，煮熟煮透。
4、不要拒绝公筷
和家人共用碗筷其实并不是一个健康的行为，这样只会加速了幽门螺旋杆菌的传播，家庭餐具不仅要分开，而且要定期的消*更换。
