幽门螺杆菌是一个胃部经常感染的病菌之一，幽门螺杆菌也是被人们公认的感染率非常高的致病菌，它不仅仅引起胃炎，胃溃疡，甚至严重的时候还会引发胃癌，所以如果发现自己感染上幽门螺杆菌，千万不可以掉以轻心，一定要及时的去调理，在平时改掉那些不良的生活饮食以及生活规律，要注重养胃护胃，那怎样去做呢？俗话说，病从口入，饮食调理是第一位，今天小编就给大家介绍一些天然的小食材，它是幽门螺杆菌的天然克星，经常吃一些，可帮助养胃。
经常吃这5种食物，胃部“幽门螺杆菌”自己偷偷溜走，灭菌又养胃
1、猴头菇
猴头菇是一种非常有营养的菇类，猴头菇有着丰富的蛋白质以及矿物质，而且还起到养胃和护胃的功效，经常吃猴头菇，可以抑制胃部的幽门螺杆菌，而且还可以促进大肠的蠕动，生活中那些便秘的人群，经常吃一些猴头菇，可以有效的排便，清除毒素，而且猴头菇还是抗癌的高手。经常吃猴头菇不容易患的感冒与癌症，而且还可以起到预防癌症的效果是非常明显的。
2、蒲公英茶
蒲公英是一种非常常见的野菜，而且蒲公英被称为“药草皇后”，特别是在消炎抑菌的方面作用是大大的突出，如果蒲公英晒干之后，泡水代茶饮用，对生活中肝炎胃炎的人群都有着非常好的帮助，而且蒲公英茶是偏寒性的，那些本身胃寒的人群，可以适量的少喝一点，在蒲公英茶水里也可以加点枸杞红枣，来缓解蒲公英的寒性。
3、西兰花
西兰花是在生活中经常被食用的蔬菜，西兰花有着非常丰富的抗氧化防癌症的微量元素，长期吃西兰花可以起到非常好的预防乳腺癌，直肠癌以及胃癌等等癌症，而且西兰花有大量的莱菔硫化。这种物质可以有效地抑制幽门螺杆菌的功效，经常吃西兰花胃部的幽门螺杆菌会有明显的减少，而且西兰花能够补充人体需要的硒和维生素c以及胡萝卜素，阻止胃癌前病变的细胞形成。
4、火麻油加蜂蜜
火麻这一种植物非常的广泛，而且对调节身体以及保健身体都有着非常好的作用，火麻提取的火麻油，用来炒菜的话，身体可以吸取当中的亚麻酸，对预防胃炎以及防治胃病都有着非常好的功效，可以很好的避免胃部疾病的发生，而且亚麻油也有抑制幽门螺杆菌的活性作用，火麻油加蜂蜜的话，可以起到护胃养胃以及修复胃黏膜的作用。
5、丁香茶
生活中那些肠胃不好的人群，经常喝一些丁香茶是最好的选择了。丁香茶不仅仅能够有效的促进肠胃蠕动，而且还能够，排除身体内垃圾的形成，长期饮用丁香茶，可以起到保护肠胃的作用，而且丁香茶中的金香油以及丁香酚物质，能够有效的消除胃部幽门螺杆菌。而且丁香茶还有着清新口气，除口臭的作用。
