幽门螺杆菌是细菌的一种，它有着很强的生存能力。我们的胃一直都是处于一种酸性的环境，在这种环境中基本上细菌都无法生存，但是幽门螺杆菌却可以在里面生存。在我们平时的饮食当中如果长期食用不卫生的食物的话，就很有可能会感染上这种细菌。这种细菌对我们的胃粘膜有着很强的伤害，当胃粘膜受到损伤的话，就很有可能会引发各种胃病。所以一旦感染上了幽门螺杆菌，要及时消灭它。除了在药物上可以消灭这种细菌以外，我们平时还能通过饮食来消灭这种细菌。同时还能起到养胃的效果。
幽门螺杆菌的3位“天敌”
1.丁香茶
中国是茶之国度，我们平时无论走到哪里，经常都能看到一些人在喝茶，有些人是在凉亭下，有的是在公园里。无论是聊天、看电视还是下棋，很多人总是喜欢喝着茶。而茶的种类也多种多样。丁香茶就是茶当中的一种，丁香茶当中含有大量的丁香酚，这种物质能够抑制幽门螺杆菌的生长和繁殖。所以如果感染上了幽门螺杆菌，那么平时可以适当地喝些丁香茶来缓解这种情况。并且丁香茶还有着缓解消化不良、胃部不适的效果。
2.板栗
板栗也是一种家常小零食。同时，经常也有人在煲汤时加入板栗，使汤更加美味有营养。板栗属于坚果的一种，它含有大量的不饱和脂肪酸和多种矿物质，常吃板栗能起到促进脂肪的代谢、健脾养胃，同时对于幽门螺杆菌也有着抑制的作用。不过在平时吃板栗时，最好不要吃生板栗，生板栗比较硬，吃多了会难以消化，加重肠胃负担。
3.酸奶
因为酸奶的味道酸甜，并且口感好，所以平时很多人都比较喜欢喝酸奶。其实酸奶对于人体而言也是十分有益的，酸奶不仅可以提供人体所需的大量营养，同时还能抑制幽门螺杆菌的生长。一旦感染上了幽门螺杆菌，平时就可以多喝一些酸奶。并且酸奶也有养胃的作用，胃不好的人平时也可以适当喝一些。
文章阅读到这里，相信很多人都了解到了幽门螺杆菌的天敌，那么大家平时就可以适当食用以上的食物，不仅能对抗幽门螺杆菌，同时还能起到养胃的效果。
