大家好，这里是养生健康小常识。今天我们要为大家带来的内容就是：想消除“幽门螺杆菌”？不妨试试这3招，不过很少有人能坚持下来。
其实胃病在我们的生活中是特别常见的一种疾病了，而且它的发病率是非常高的，胃病一旦出现之后，那么我们是很难能够彻底的把它消灭的，胃病出现的主要原因其实是因为我们的胃部感染了幽门螺杆菌，幽门螺杆菌出现之后就会对我们的胃黏膜造成损伤，从而致使我们出现各种各样的胃部疾病，比如说胃炎或者是胃溃疡的，但是胃病一旦出现，是我们很难彻底治愈的，我们应该如何来消除幽门螺杆菌呢？接下来小编就来带大家一起了解一下。
1、多吃杀菌的食物
其实在平常生活中，如果我们饮食不注意卫生的话，很容易会感染上幽门螺杆菌，而幽门螺杆菌是特别顽固的一种细菌，一旦感染上之后就会不断的伤害我们的胃部黏膜，所以使我们的胃病久治难愈，那么如果我们感染上幽门螺杆菌的话，在平时生活中可以多吃一些有杀菌消炎效果的食物，比如说西兰花，大蒜以及蒲公英等，都能够帮助我们消灭幽门螺杆菌，而且还能够帮助我们调理肠胃，这样就能够使幽门螺杆菌离我们远一些了。
2、按摩手腕
其实我们的胃部一直处于高浓度的胃酸状态的话，那么幽门螺杆菌可能就会比较旺盛，所以只有降低胃酸的浓度，才能够抑制幽门螺杆菌生长，我们应该如何来减少胃酸的分泌呢？其实我们的手腕处有一个内关穴，如果我们经常按摩一下我们的手腕处的话，可以帮助我们减少胃酸的分泌，胃酸分泌的少了，那么幽门螺杆菌自然而然的也就会生长得比较少了。
3、口腔卫生
其实我们时常保持口腔的卫生，也会帮助我们促进肠胃的健康，因为口腔是连着我们的消化道的，如果我们不注意口腔卫生的话，很容易会让细菌和病毒进入我们的消化道里面，也就会使我们出现胃肠不适，那么幽门螺杆菌其实也会存在我们的口腔里面，如果我们清洁不到位的话，很容易会让幽门螺杆菌源源不断的进入我们的胃中，才会让我们得胃病久治不愈。所以我们一定要注意好口腔的卫生，坚持好好清理口腔，才能够让幽门螺杆菌离我们远一些。
以上这3招虽然说都是很管用的，但是很少有人能够坚持，其实无论做什么事，只有坚持才能够成功，如果大家做到一半就半途而废的话，那么是没有任何效果的，希望大家都能够坚持下来，能够把幽门螺杆菌彻底的消灭掉。今天的内容到这里就结束了，感谢您的阅读与分享，如果您还有什么疑问或者是问题的话，可以在评论区留言。
