现在人们的生活水平好了，但是过快的生活节奏加上不良的饮食习惯，也使许多人早早就得上了胃病，近年来，科学研究发现并证实：幽门螺杆菌感染是造成多种胃病的原因，如慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等常见疾病，而且这种细菌会经口传播。因此，预防幽门螺杆菌感染，切断幽门螺杆菌的传播途径，是防止胃病发生的重要一环。
那么我们具体该怎么做呢？这里小编就给大家分享一些能养胃的天然小食材，平时可以经常食用哦。胃总疼别怕，它是天然养胃王，饭后吃上几口，改善胃酸胃痛，保护胃粘膜！
丁香茶被成为花草药界的健胃剂，丁香茶叶中特有的丁香油、丁香酚等营养物质，用水泡着喝可治疗肠胃疾病，可缓解腹部气胀，增加胃液分泌，增加消化能力。
蒲公英是幽门螺杆菌的“克星”，可以增强胃肠道黏液分泌能力，预防幽门螺杆菌。而且它所含有的蒲公英醇、蒲公英素，具有保护胃黏膜的作用，经常喝对防止胃炎有一定的效果。
山药中所含有的淀粉消化酶有促进消化的作用，可以改善脾胃消化吸收功能。也有保护胃壁的功效，还能促进食欲，胃部长期不适导致食欲不振的患者可多吃。
