文/周周
责任编辑：小宇
胃是人体食道的扩大部分,位于膈下，是人体内重要的器官之一。食物的消化和吸收作用主要是通过胃细胞进行作用的，身体内的分泌系统或者其他系统的作用也都会有胃细胞的参与，胃在人体中占有不可替代的位置。
胃的健康与否，受到很多因素的调控，例如经常喝烈性酒或者喝过多的咖啡等都会在一定程度上损害胃细胞，不利于日常养生。胃难受是幽门螺杆菌在作怪，别怕，常喝3碗汤，帮助调养肠胃，修复胃粘膜，胃也一天天变健康。
3碗汤：
1、花生红衣红糖水：花生红衣就是指花生的种皮，是世界公认的保健食品，也受大众普遍喜爱。花生红衣中含有的多种营养元素，能够抑制纤维蛋白的溶解，促进血小板的含量，进而帮助修复凝血因子，增强毛细血管的收缩机能，促进血液流通，抑制细菌滋生，加速排出胃部细胞多余的代谢废物；红糖水是一种温补常见食品，红糖中含有的葡萄糖能过促进能量快速释放，及时补充身体所需能量，并且对食欲不振、消化不良等现象具有不错的改善效果。胃难受的人，可以尝试多喝些花生红衣红糖水，滋养胃细胞。
2、生姜山药汤：生姜是人人家中必备调料，当胃液分泌过少，就可以多吃些生姜来刺激胃液分泌，帮助促进消化吸收，而且科学研究发现，生姜能起到某些抗菌素的作用，对幽门螺杆菌也有不错的抑制效果。山药性平味甘，含有丰富的维生素和蛋白质等营养元素，可以修复受损的胃粘膜，滋养胃细胞。在家里常喝些生姜山药汤，可以促进血液流通，加速毒素排出体外，还能够抑制幽门螺杆菌，很适合养生。
3、南瓜苹果汤：南瓜是一种温性食品，含有的多糖物质的功能类似于特异性免疫增强剂，可以增强身体的免疫能力，通过活化补体等路径对免疫系统进行多方面的调节，南瓜中含有的果胶可以促进食物的吸收速率，减小肠胃的代谢负担。苹果中含有丰富的维生素和矿物质等，具有消炎杀菌、解毒排毒的作用，因为苹果中含有纤维素等物质，对于肠胃的消化吸收也有很不错的改善效果。所以多喝些南瓜苹果汤，抑制幽门螺杆菌，有效缓解胃细胞难受的症状。
现代社会的人们压力越来越大，一日三餐不规律或者暴饮暴食来缓解压力，其实这种行为对胃不友好，会损害我们的胃细胞，增加感染细菌的风险性。胃难受是幽门螺杆菌在作怪，别怕，常喝花生红衣红糖水、生姜山药汤、南瓜苹果汤这3碗汤，增强胃功能，促进血液循环再生，有益于滋养胃细胞，胃也一天天变健康，适合人们日常养生。
