北京白癜风治疗医院哪家好 https://baike.baidu.com/item/%E5%8C%97%E4%BA%AC%E4%B8%AD%E7%A7%91%E7%99%BD%E7%99%9C%E9%A3%8E%E5%8C%BB%E9%99%A2/9728824?fr=aladdin导语：幽门螺杆菌是一种传染力很强的细菌，还是WHO世卫组织列出来的一类致癌物。一旦感染，就会损伤我们的胃黏膜，诱发胃肠道有关的疾病。如果感染了幽门螺杆菌却有及时根除，会留下很大的隐患，可能会造成癌变风险的增加。那我们如何知道自己是否感染幽门螺杆菌呢？
35岁的小郑最近总觉得肠胃不适，不仅食欲下降，还总是胃胀胃疼。医院进行检查，得知自己感染了幽门螺杆菌，由于幽门螺杆菌在胃里肆虐，诱发了胃炎导致了他最近的肠胃不适。但好在及时发现及时就医，经过治疗小郑彻底根除了幽门螺杆菌这个在体内横行霸道的坏东西。
一、那么我们又该如何自我判断是否感染幽门螺旋杆菌呢？
1、胃部突然不适，出现异常，如反胃反酸。
2、平日里没有口臭，却突然出现了令人恶心的口臭味。并且刷牙无法去除。
3、近段时间突然食欲不振，很有可能是由于胃部感染导致胃口减弱。
4、利用C-14呼吸测试检验自己是否感染幽门螺杆菌。
二、胃病医生提醒：4种食物是幽门螺旋杆菌的“天敌”，或可促进杀菌
1、婆婆丁
婆婆丁还有个众所周知的名字——蒲公英。大家都知道蒲公英是具有很高的药用价值的，它对胃有很好的养护作用。可以用来做菜，也可以直接泡水饮用。可以帮助我们去除胃里的燥热，帮助修复我们的胃部黏膜，还可以消炎杀菌解*。
2、苦芯菜
苦芯菜还有个更加大众的名字叫苦菜。虽然它闻起来苦涩，但因为口感爽口所以被很多朋友用来做凉拌菜。患了幽门螺杆菌的朋友可以多拿它去煮水喝，可以起到不错的杀菌效果，还有助于我们促进肠胃蠕动，加快我们的消化速度。
3、马齿苋
马齿苋含有丰富的维生素和矿物质，是一味很不错的野菜。其实它还具有杀菌消炎的作用，如果肠胃不好，可以多用它来泡水喝或者直接食用，可以帮助我们消除体内的细菌，还有消除幽门螺杆菌的作用。
4、养胃护胃：常喝养胃茶
大家都知道，幽门螺杆菌“主攻”的就是我们的胃部。所以我们要构筑好我们的防线，帮助胃“杀菌”，要注意加强肠胃的抵抗力。食疗是养胃的明智方法，我们可以在喝水的时候加入养胃食材，让我们的胃能够得到滋养。调理好胃部环境，胃干净了人也就舒服了。《*帝内经》中记载的猴头菇、决明子、丁香、大麦等食材组成的养胃茶可以有效的健脾养胃。许多老中医推荐这种小食方，药食同源的原理如下：
丁香：促进肠胃蠕动、缓解胃溃疡，健脾养胃，杀菌除口臭，
猴头菇：保护调理消化系统，修复受损胃粘膜、消化消炎
佛手：加强免疫力、消炎杀菌，健脾养胃
结语：一定不能小看幽门螺杆菌的传播能力，大家一定要多注意平时的饮食习惯。若确诊感染了，一定要积极配合药物治疗。饮食上也可以多吃以上推荐的四种食品，除此以外多注意调理胃部健康，加强免疫力，从根本上减少细菌感染的可能。希望今天的推荐能够帮助到您！
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