很多人的胃里
住着一个调皮的捣蛋*
别看它个头小
生存能力很强
还会假装乖巧
偶尔不安分
你可就得吃点苦头了
泛酸、恶心、胃痛、胃炎……
近几年来
名气也是越来越大
其身价的上升
离不开两位伯乐
一是马歇尔，二是沃伦
这二人发现了
它与胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡的关系
还因此获得了
年的诺贝尔生理学或医学奖
它到底是何方神圣？
它就是大家所熟知的“幽门螺杆菌”
是细菌界的一朵奇葩
最喜欢胃的幽门、胃窦等部位
它有一件“雨衣”
名为氨气
可以防止被酸雨淋到
它有一辆“跑车”
名为鞭毛
可以迅速穿过胃酸
抵达安全地带
它有一辆“顺风车”
名为筷子
可以载着它进入别人的胃里
它主要通过两种途径传染
一是“粪-口”传播
二是“口-口”传播
预防的关键点
就要从这两个途径出发
预防幽门螺杆菌的方法
1、“粪-口”传播
粑粑里也有幽门螺杆菌，吃了后就被传染了？
搞错了，搞错了！意思是当你如厕后没有洗手，再去摸嘴巴或者吃东西，幽门螺杆菌可能会通过手或者嘴巴跑到你的身体里。
建议大家一定要注意个人卫生，饭前便后认真洗手。
2、“口-口”传播
指的是唾液、飞沫传播。
比如接吻、用筷子相互夹菜、口对口给孩子喂饭或者嚼碎后再喂等行为。
建议大家聚餐时，尽量使用公筷或者实行分餐制，也可自带餐具，从而减少感染的风险。
给家里的孩子喂食时，要注意卫生，尽量避免口对口，或者用嘴去吹凉食物。
除了注意以上2个关键点外，还要保持口腔健康、对家里的餐具定期消*、不喝生水不吃生食、不与他人共用洗漱用具、逗完宠物及时洗手等，不为幽门螺杆菌的入侵创造条件。
像有胃癌家族史、糜烂性胃炎、消化性溃疡等高危人群，最好定期检查、尽早防治。
感染了幽门螺杆菌该怎么办？
当你发现自己感染了幽门螺杆菌，不要过度的紧张和焦虑，调整好自己的心态，积极寻求医生的指导，坚持定期体检。
幽门螺杆菌感染具有家族聚集现象，如果你感染了，一定要实行分餐制，同时也要注意卫生安全，不随意以口喂食。
保护好自己的胃部健康，日常规律饮食，多吃健康卫生、营养丰富均衡的食物，减少抽烟喝酒的次数。更多精彩内容，尽在“神农金康”。
