出现幽门螺杆菌,请主动做好4件事,也许有 [复制链接]

说到幽门螺杆菌，相信很多人并不是特别的了解，这是一种非常容易在胃部寄生的细菌。

而且幽门螺杆菌非常顽固，我们的肠胃一旦感染了幽门螺杆菌，也是很难清除的，而且他也可能会其实薄弱的胃黏膜增加患上胃部病变的风险。

如果查出感染了幽门螺杆菌，希望你能主动做好，下面这几点或许有助于清除细菌，减轻胃的负担。

出现幽门螺杆菌，请主动做好4件事，也许有助清除细菌

正确服用药物

假如感染了幽门螺杆菌，医生也可能会给我们开一些有助于消灭细菌的药物，建议大家服药的时候一定谨遵医嘱定时定量的服药。如果感觉到肠胃舒服了也千万不要擅自停药和减少用药量，以免进一步增加胃的负担。

不良反应要注意

很多人之所以会不小心给幽门螺杆菌留下可乘之机，是因为在日常生活中，他们常常忽略掉胃部不适，如果胃里感染了幽门螺杆菌，这时患者有可能会伴随出现恶心干呕，腹胀，胃部不适的情况，而一些人却习惯性地忽视掉，在他们看来这些都属于正常现象，休息一会儿就好了。

这样的话就会导致幽门螺杆菌肆意妄为，进一步滋生繁殖，慢慢的损伤胃的健康，所以平时出现不良的反应一定要提高警惕。

注意戒酒

酒精具有一定的刺激性，相信这是很多人都知道的一件事情，而且对于一些酒瘾比较大的人来说，他们觉得喝酒伤肝不会对其他器官造成影响，要知道虽然大多数的酒精进入到身体当中之后，需要依靠肝脏进行代谢，但是剩下的一小部分也可能会进入到胃里。

如果酒精对胃黏膜造成了刺激，导致胃部免疫力下降，也可能会增加感染幽门螺杆菌的风险，所以建议这类人最好少喝酒，尽量戒酒。

重视个人卫生

一些人之所以会感染幽门螺杆菌，其实与日常生活中不注重个人卫生有一定的联系，很多人吃饭之前没有洗手的习惯，而且清洗餐具的时候，也都是草草了事，忽视掉高温消*的重要性。

这一系列表现都可能会导致我们的肠胃感染幽门螺杆菌，所以建议你平时一定要注重个人卫生，做到饭前便后要洗手。

适当的吃水果对于呵护身体健康也是有好处的，可是对于胃不好的人来说，并不是所有的水果都适合吃下面这几种水果，希望你主动列入黑名单，也许能让胃舒服一点。

胃不好的人，3种水果趁早拉黑，聪明人很少碰，别不听劝

石榴

石榴是一种比较常见的水果，而且其中含有丰富的维生素以及人体所需的营养元素，女性适当的吃点石榴有助于帮助淡化皱纹和色斑，起到美容养颜的效果。

很多人吃石榴的时候会感觉非常麻烦，连同石榴籽一起咽下去，因为在他们看来胃的消化功能是非常强大的，能够将石榴籽彻底消化掉。殊不知当石榴籽进入我们的胃里之后，并不会完全被消化，反而会增加肠胃的负担，不利于呵护胃的健康。

木瓜

木瓜同样也是一种备受女性朋友欢迎的水果，而且木瓜的味道和口感都非常不错，可是木瓜本来就是一种对于肠胃不利的食物，如果食用过多或者是在空腹状态下吃木瓜的话，有可能会进一步对胃造成刺激和损伤，增加胃的负担。

猕猴桃

猕猴桃中含有丰富的果胶和维生素C，适当的吃一些，有助于为身体补充这些营养，可是摄入太多猕猴桃容易刺激胃酸的分泌，而胃酸过高的话也可能会进一步侵蚀脆弱的胃黏膜，所以不想给胃添麻烦像是这种水果，也劝你尽量少吃。