北京白癜风治疗需要多少钱 http://m.39.net/disease/a_5416226.html幽门螺旋杆菌作为世界上人群感染率最高的细菌之一，其具有生命力强，感染途径多，不能自愈，可能反复感染的特点，因此，人们要尤其注意自己的饮食习惯，要懂得如何预防感染幽门螺旋杆菌。以下这三种，是在日常生活中容易做到、且低成本的方法。
做到这三点，成功预防幽门螺旋杆菌
1.尽量调理饮食
预防感染幽门螺旋杆菌的方法之一，就是尽可能少的食用一些不易消化、辛辣刺激的食物。难消化，辛辣的食物会造成肠胃的负担，在日常生活中，应该通过少食用这一类的食物来达到养胃、护胃的作用。另外，就食物的熟度来说，要避免食用生冷的食物。因为生冷的食物，一般含细菌量比较高，甚至很多寄生虫还存留在食物里。所以，为了避免感染幽门螺旋杆菌，食物一定要煮熟之后再吃。
2.有好的卫生习惯
针对幽门螺旋杆菌，有不少人存在误区。有人认为，感染了幽门螺旋杆菌，不必治疗，因为很多感染者没有重大反应。这种观念是错误的。感染了幽门螺旋杆菌如果没有得到及时治疗，小的危害可能是导致感染者产生腹痛、胃部泛酸等不良反应，大的危害则可能是胃癌。而幽门螺旋杆菌主要的传播途径主要是感染者的唾液和粪便，因此，在日常生活中，一定要保持一个好的卫生习惯，不和感染者共用一套餐具。
3.有好的饮食习惯
为了避免幽门螺旋杆菌的感染，在日常生活中，应该尽量做到分餐，餐具要专人专用，并且对餐具进行一些定期消*。比如，在日常生活中，要避免和带菌者共同进餐后。需要强调的是，成年人切记不能用嘴对嘴的方式对婴儿进行喂食，或者将咀嚼后的食物投喂给孩子吃。由于孩子的免疫系统较差，成年人唾液中的细菌很容易通过喂食这样的方式传染给孩子。
使用合适的牙膏，不再惧怕幽门螺旋杆菌
注意口腔卫生是预防幽门螺旋杆菌的方法之一，因此在日常生活中，选择优质的牙膏也是一门学问。使用佳洪抗幽卫士牙膏能够真正做到保持口腔卫生，让幽门螺旋杆菌无处安放。当然，还要注意勤换牙刷、多刷牙，口腔健康了，幽门螺旋杆菌也就能够很好地预防了。
