说起幽门螺旋杆菌，相信大家非常的熟悉，这是一种常见的细菌，具有极强的传染性，主要吸附在人的胃黏膜上，不断地腐蚀胃黏膜的健康，加大患上胃病的风险。
当感染上幽门螺旋杆菌时想要治愈也是比较困难的，往往也会导致各种胃部疾病的发生，严重损害健康，所以在平时一定要注意自己的饮食习惯和作息习惯。
除了要注意饮食的卫生或者是使用公筷之外，当感染上幽门螺旋杆菌以下这三类食物再馋也要管就嘴。
幽门螺杆菌的“根源”公布，再馋也要忌口！
剩菜剩饭：有些人本着节俭的原则，所以吃不完的剩菜剩饭都会放在冰箱内，第2天加热继续食用，但是这样的做法真的并不利于健康。
剩菜剩饭一顿吃不完，很容易滋生大量的细菌和病*，即使在加热之后也是难以消除的，人在过多食用之后很容易加重肠胃的负担，甚至会滋生大量的幽门螺旋杆菌。
而如果你经常吃剩菜剩饭的话，很可能会导致肠胃功能紊乱，肠胃菌群也会受到一定的影响，所以剩菜剩饭，这样的食物再舍不得也要赶紧扔掉。
重口味食物：重口味的食物一直是受到大众所喜欢的，比如说辛辣刺激油腻的食物，虽然能够满足人的食欲，但是这样的食物吃多了真的会加重肠胃的负担。
而且重口味的食物也会增加感染幽门螺旋杆菌的几率，所以重口味食物也被称为幽门螺旋杆菌的根源之一。
而且重口味食物受到了细菌的喜欢，很容易繁衍，更多的细菌和病*损害人的胃黏膜，导致加大患上胃炎，胃溃疡的几率，希望你再馋也要管住嘴。
酒精：酒精对于人体的危害比较严重，酒精也会损害到肝脏的健康，导致患上肝病的几率增加，但其实酒精也会对胃部造成一定的负担，损害人的胃黏膜。
经常喝酒，胃黏膜抵抗力逐渐下降，从而滋生大量的细菌和病*，以至于引起胃部不适，影响人体健康，所以酒精类的饮品劝你赶紧拉入黑名单，再馋也要忌口。
如果本身就患有胃部疾病的人，最好养成定期体检的好习惯，对于以上这些食物也要赶紧忌口，以免引发更严重的疾病，除此之外也可以通过食疗的方法养护胃部的健康，让你的肠胃功能越来越强大，胃或许笑开颜。
常吃3物，胃或笑开颜
山药：对于胃中感染幽门螺杆菌的人，常吃一些山药是非常好的选择，因为山药含有丰富的维生素以及多种微量物质，能够帮助修复受损的胃粘膜，让你的肠胃功能变好。
经常吃山药也能够起到一定的减肥瘦身作用，而且对于胃不舒服的人坚持吃一点山药，能够抑制幽门螺旋杆菌的活性，帮助你更好的养护肠胃，健康预防胃病。
猴头菇：当胃中感染幽门螺旋杆菌时，平时可以经常吃一点猴头菇，这种食材在养胃方面有着非常强大的作用，而且能够抑制幽门螺杆菌的活性，修复受损的胃黏膜。
坚持吃猴头菇也能够帮助提高胃的免疫力，保护肠胃的健康，让你的肠胃功能变得越来越强大，胃或许会笑开颜。
酸奶：对于胃不舒服的人群，常喝酸奶也有一定的好处，酸奶含有丰富的益生菌，可以帮助保护肠胃内部菌群平衡，抑制幽门螺旋杆菌的活性。
所以酸奶也被称之为幽门螺旋杆菌的终极克星，坚持吃一点能够帮助修复受损的胃粘膜，提高肠胃的功能，加快食物的消化和吸收，减轻肠胃的负担，呵护胃部健康。
肠胃对于人体健康至关重要，所以在日常生活中一定要养成良好的生活习惯以及饮食习惯，这样才有助于让你的肠胃功能变得越来越强大。平时也要多进行体育锻炼，因为人在运动的同时也能够加快食物的消化吸收，帮助你更好的呵护肠胃功能。