目录：
1.提要
2.儿童厌食，原因复杂多样
3.当孩子出现厌食，家长怎么办？
提要
儿童厌食通常表现为严重挑食偏食、拒绝进食等问题，厌食极容易导致营养不良、身材矮小、骨龄过小的后果，而这三者往往是密不可分的。
碰见此类问题，家长们常常把调理脾胃、补锌等当做解决手段，并且不一定见效。因为，孩子厌食，还有很多复杂的原因。
儿童厌食，原因复杂多样
一、喂养不当、饮食不节
1.儿童厌食症的主要病因之一是喂养不当。从孩子还未出生时，孕期母亲饮食的味道可以由羊水传递给胎儿；出生后，通过母乳传递给婴儿，影响婴儿的味觉发育。因此，母亲接触各种不同的味道，有助于婴儿接受不同的食物。研究表明，如果婴儿在7～9月龄缺乏咀嚼固体食物的经验，往往1岁后会出现吞咽发育异常；开始学会吃饭就偏食挑食，将无法接受各种食物的口感和味道。
2.儿童厌食症的主要病因之二是饮食不节，比如吃零食过多就是小儿厌食症发生的主要危险因素。除此之外还有暴饮暴食，三餐不定量、忽多忽少等。
二、运动量不足
受孩子学业以及家长工作的影响，孩子的户外活动时间少；或者从小没有养成适当锻炼，经常运动的习惯。物质水平提升的今天，孩子身体机能消耗过少，摄入营养又较为充足，自然就不容易产生饥饿感。
三、疾病及药物影响
1.儿童发生疾病时往往会伴有食欲下降，尤其是患有消化系统疾病时，如常见的脾胃问题（详细请见文章链接“超链接”）、胃肠炎、消化性溃疡、肝炎等，食量下降更加明显。
2.缺乏B族维生素、锌元素、铅超标等会使味觉敏感度下降，B族维生素缺乏还可引起消化能力减弱。铁和锌元素缺乏、血铅升高是厌食症发病的重要因素。
3.幽门螺杆菌感染患儿最初可以无任何症状，随着病情加重而表现为功能性消化不良、食欲低下和厌食，根治后食欲得到明显改善。
4.夏季厌食症，由于气温高、湿度大，胃肠功能、消化液分泌和消化酶活性受到了影响。
5.某些激素如肾上腺皮质激素、甲状腺激素等水平不足也会引起食欲减退。
四、精神因素
良好的神经心理发育有利于饮食行为的学习和饮食习惯的建立。学龄儿童的焦虑抑郁、社交问题、思维问题、注意缺陷、攻击行为越重，其饮食行为问题越多。
当孩子出现厌食，家长怎么办？
中医常把厌食归因为脾胃调理不当，西医则认为是后天环境因素导致。但中西医均认为喂养、疾病和精神因素是儿童厌食症发生的主要原因，以预防为主。
因此，孩子在不爱吃饭的情况下，需要进行针对性改善：
1.首先需要考虑喂养不当、饮食不节因素，习惯问题需要家长带动孩子自行培养改善；
2.另外还有运动量不足的情况，如果孩子每天大部分时间保持静态，机体消耗远小于摄入，那么肯定不会感到饥饿。
3.排除以上原因后，医院及时诊治，根据上述疾病、药物影响和精神因素的具体表现，检查是否有相关问题，比如缺锌、铅超标、脾胃问题等。