首次发现幽门螺杆菌，螺旋形、类似于蚕豆的形状，而且幽门螺杆菌对胃部有一定的损伤性的，使其破坏胃粘膜的结构与胃消化功能，幽门螺杆菌喜欢寄生在胃黏膜上，不断的减少胃酸分泌，很可能会形成胃溃疡的疾病，而且幽门螺杆菌的存活能力与传染能力较强，一般都是由于生活饮食不卫生，让胃感染到了幽门螺杆菌，做好3件事，养护胃黏膜，预防细菌，胃会越来越健康。
幽门螺杆菌一、喜欢3类人：
1、饭前不洗手：幽门螺杆菌的传染性很强，很可能接触到的物品中含有细菌，如果没洗手就去吃东西或手摸到嘴巴，感染到幽门螺杆菌有很大几率，因为幽门螺杆菌具有较强的传染性，多数为共同进餐，家庭成员在有一人携带幽门螺杆菌，其使用过的筷子给孩子或家人夹菜，都很有可能染上幽门螺杆菌，所以饭前洗手，幽门螺杆菌喜欢不洗手的人。
2、常吃不洁食物：常吃不洁食物，容易胃部幽门螺旋杆菌感染，有可能导致慢性胃炎以及胃溃烂等。建议平时饮食以清淡为主，少吃快要腐坏食物，如下厨做饭，青菜肉类等等多洗几遍，适当多吃绿叶蔬菜，避免少吃辛辣刺激性食物，饮食多注意卫生，预防幽门螺杆菌，养护胃黏膜，预防细菌伤害人体健康。
3、爱吃刺激食物：营养的食物对人体更将康，激性食物，如生冷酸辣、油炸刺激性食品，或咸菜与腌制食品，可能不太干净卫生，其中含有多量的盐酸盐还有亚硝胺，具有致癌作用，而且不卫生的食物还有可能含有幽门螺杆菌，伤害到胃黏膜，所以少吃刺激食物，养护胃黏膜，预防细菌，胃会越来越健康。
二、做好3件事：
1、勤喝温水：勤喝温水，可帮助冲洗肠道，使肠道蠕动防止便秘，大量饮水帮助身体排*，保护胃黏膜，进而提高胃部动力，加强胃黏膜的保护预防幽门螺杆菌，做好勤喝温水，养护胃黏膜，预防细菌，身体会更加健康。
2、饭后瑜伽：瑜伽运动帮助改善肠胃有一定辅助效果，其中前屈伸展式、侧腰伸展式都可以帮助我们调节肠胃，强化身体机能，加强胃黏膜的修复，如每天配上饮用蜂蜜水，更可帮助杀菌，减少幽门螺旋杆菌的滋生。
3、晨起喝粥：粥熬好后，上方会浮现出一层黏稠细腻，像膏油的相似的物质，中医里叫做“米油”，俗称粥油。可与人参汤媲美，更对胃有极佳的滋养，可帮助修复胃黏膜，帮助排宿便，而且粥中含有膳食纤维，有杀菌功效。
胃不好的人，要牢记早起喝碗粥，少吃不洁净和刺激性食物，多做瑜伽活动，帮助加强胃黏膜保护，使胃更健康，胃部环境变好，幽门螺杆菌可能会慢慢的被消灭。每天多喝温水帮助胃部冲掉垃圾残渣，助消化，不但可以减轻胃负担，还能够预防便秘。幽门螺杆菌喜欢、常吃不洁食物、爱吃刺激食物的人，生活多注意这些，身体会越来越健康。