幽门螺杆菌目前在世界范围内的感染率相对较高，医学临床发现表明，大多数胃病的出现都与幽门螺杆菌有关。
被这种细菌感染后，人们患胃癌的风险要比正常人高4~6倍左右！
感染幽门螺杆菌后，需要通过合理的方法进行治疗，使体内的幽门螺杆菌被清除，从而预防疾病的发生。然而，我们在平时并不知道是否被感染，但其实，传染了幽门螺旋杆菌之后，身体会有一些表现，接下来，不妨对照自查一下，你是否感染了幽门螺旋杆菌。
01幽门螺杆菌是一种什么病？
幽门螺杆菌病不是病，而是属于一种革兰氏阴性杆菌，容易引发胃部疾病。
幽门螺杆菌因其螺旋形而被称为幽门螺杆菌，一般长2.5~4.0微米，宽0.5~1.0微米；胃粘膜上皮细胞表面的幽门螺杆菌会呈螺旋状或是曲线形。
幽门螺旋杆菌是一种细菌，能引起胃炎或者胃溃疡，甚至胃癌的出现，它是在人体胃幽门存在的一种细菌。
这种细菌在平时的饮食中可以传染，相互传播，所以现在提倡分餐制，这种行为对幽门螺杆菌的传播有一定的预防作用。
如果有细菌性的感染，就要进行进一步地进行胃镜检查，明确是否会出现胃部方面的疾病，当检查
出时
，一定要及时的进行处理。
当然，也有些人感染幽门螺杆菌后，不会引起任何症状，表现为单纯的感染状态。
02胃里有幽门螺杆菌，会带来两个后果
1、引起胃病
如果感染了幽门螺杆菌，它会破坏人体的胃黏膜，引起胃炎的症状。如果不能及时治疗，甚至会导致胃溃疡的出现！
2.诱发胃癌
如果幽门螺杆菌不及时治疗，任其发展，不仅会引起胃炎、胃溃疡，还会诱发胃癌！据调查，30%至80%的胃癌患者都感染了幽门螺杆菌。
所以，当感染了幽门螺杆菌时，不必恐慌，因为通过合理的治疗是可以消除的。当然，这种病菌也不可小觑，毕竟会给健康带来严重的后果。那么，如何通过身体表现来知道自己是否感染了幽门螺旋杆菌呢？
03胃里有“幽门螺杆菌”，或出现5个异常表现，早知早受益
1.口臭
说起口臭，很多人可能会觉得很尴尬，尤其是和别人交流的时候，如果口腔有异味，也会影响自己在别人心目中的形象。
其实诱发口臭的原因有很多，如果患有口腔问题或疾病，就会伴有口臭的症状。此外，如果经常吃口味重的食物，也会引起口臭的症状。
此外，如果胃部感染了幽门螺杆菌，这些有害细菌在吃食物残渣时会释放出难闻的气体，这些气体也可能通过口腔出现，从而引起口臭。所以，如果在一段时间内有明显的口臭问题，医院检查幽门螺旋杆菌。
2.消化道症状
感染幽门螺杆菌可能会对胃黏膜和肠黏膜造成一定的刺激，从而影响胃的正常蠕动，在这种情况下，进入人体胃中的食物可能无法在短时间内消化吸收，会导致消化不良或其他消化道症状。
所以，如果在一段时间内感觉消化不良、排便不规律、排便不规则等异常现象，可能都说明是幽门螺旋杆菌在起作用。所以，出现这种情况时，一定不要注意！
3.体重下降
对于减肥的人来说，如果体重明显下降，似乎是一件很值得庆祝的事情。但是，在人们饮食没有改变的前提下，如果体重快速下降，就更要注意了。
出现这种情况，可能是幽门螺杆菌在“作祟”，幽门螺杆菌大量寄生在人的胃里，这种情况下，营养物质进入体内后，可能会被幽门螺杆菌消耗掉，而不是被身体吸收利用。随着时间的推移，人们也会变得更瘦。
4.恶心和呕吐
偶尔地出现恶心呕吐的症状可能是由于暴饮暴食或闻到刺鼻气味引起的，但如果一段时间内总是频繁出现恶心呕吐，则可能与幽门螺杆菌有关。
幽门螺杆菌的感染会引起胃蠕动异常，同时还会对人的食道造成一定的刺激，会伴有恶心呕吐的问题。所以，这个问题大家也要多加注意。
5.反酸和烧心
想必日常生活中很多人应该都有过烧心的感觉，所谓烧心，主要是指心窝有烧灼感，非常难受，而反酸是指胃酸或食物回流到食道。
产生这些异常现象的原因可能与幽门螺杆菌密切相关，因为幽门螺杆菌大量寄生在人的胃中，可能会导致胃黏膜异常，从而促进胃酸分泌。这时候大量的胃酸会引起烧灼感和胃酸反流的症状。
在大多数情况下，如果发现幽门螺杆菌感染，医生往往会建议患者服用药物进行调理和改善。除了按时定量服药外，还要多注意日常饮食，如果不想受幽门螺旋杆菌的折磨，以下食物建议经常端上餐桌。
04幽门螺杆菌“讨厌”哪些食物？
1.大蒜
大蒜是一种常见的调味品，在烹饪中加入几粒大蒜可以使它变得美味，同时还具有强大的药理作用，可以帮助消炎杀菌，清除体内有害病毒，维持正常运转。正常人在平时吃大蒜也能增加抵抗力，帮助消灭幽门螺旋杆菌。
2.山药
山药是生活中常见的根淀粉植物，这种蔬菜表面覆盖着很多粘液，但却给身体带来很多好处。
山药口感饱满，清脆爽口，含有大量的营养价值。胃肠功能较弱的患者多吃山药，可以修复受损的细胞结构，从而提高肠道蠕动，有助于消除幽门螺旋杆菌。
3.西兰花
生活中，减肥的人接触西兰花的次数比较多，西兰花富含膳食纤维，这种营养物质可以减少热量过剩的情况出现。
西兰花不仅能减肥，还富含营养，尤其是氧气，能有效杀灭芽孢杆菌。所以，幽门螺杆菌感染后吃西兰花可以改善胃功能，创造良好的益生菌环境，加速毒素的排出。
05延伸：怎么预防感染幽门螺旋杆菌？
1.饭前、便后勤洗手
幽门螺杆菌可以通过口口、粪口进行传染，所以，不洁净的手触碰幽门螺杆菌，另一个人动过的食物及粪口传染的途径，均有可能通过手传染，所以饭前及便前、便后均应该用肥皂洗干净自己的手。
2.做好口腔护理
研究发现，大部分的幽门螺杆菌感染者都具有一些口腔问题，因此，对于幽门螺杆菌感染者来说，保持口腔健康也是很好的预防幽门螺杆菌感染的方法。
3.避免亲密接触
在平时的证或者应该和陌生人要避免亲密的接触，例如接吻，接吻是传播幽门螺杆菌的重要途径，因为这类病菌可以通过唾液进行传播。
4.餐后一杯蜂蜜柠檬水
据统计科学研究获知，1：10浓度值占比的蜂蜜柠檬水就可以使胃里的部分幽门螺杆菌遭受抑止。因此，蜂蜜水对抑制幽门螺杆菌具有明显的功效。
另外，蜂蜜可以帮助美容养颜健脾养胃，倘若每日餐后食用一杯浓度值适度的蜂蜜柠檬水，对胃肠健康也有巨大的帮助。
5.生冷食品洗干净
吃蔬菜水果之前一定要清洗干净，最好用盐水浸泡20分钟后再食用，能削皮的最好削皮，吃火锅时烫熟再吃，不喝生水，少吃冰箱里直接拿出来的冷冻食物。
6.定期筛查
恶性消化疾病，在中老年时期的发病率升高，因此，建议40岁以上人群应定期做HP检测，或一年做一次消化内镜检查。
有家族遗传史者可咨询遗传学专业人员，胃切除术后病人要定期复查，胃溃疡、慢性胃炎等癌前病变人群必须积极治疗。