都说病从口入，幽门螺杆菌还真可以从口入。尤其是当机体抵抗力薄弱，再加之不正确的生活习惯，他就会趁虚而入，那么病菌喜欢藏匿在哪些食物里呢？
1.隔夜食物
有些人提倡节俭，不愿意浪费，隔天没有吃完的东西放进冰箱，第二天拿出来热一下再吃。其实这样的节俭不浪费，还不如做饭烧菜的时候把控一下食材的量，一顿吃完就好。冰箱在保鲜的同时，对于这些已经动过的餐食，会滋生细菌，尤其是占到过唾液，更加会滋生细菌，无形之中，给幽门螺杆菌的滋生提供了机会。
2.生冷食物
生冷食物和熟食不一样，没有完全煮熟，或者直接吃生的，可能还存在寄生虫。另外，生冷的事务要经过多道工序的制作，切片、腌制等，也有极大的可能滋生细菌。如果长期摄入这类食物，也有可能会感染幽门螺杆菌。
3.流动摊位
流动的小摊卫生条件堪忧，加上在室外这些食物没有做好保护措施，容易受到污染。附着在上面的是看不见的细菌、微生物、灰尘，加上人口流动大，不注意卫生问题，食材的保存环境不佳，有传播幽门螺旋杆菌的情况。为了健康着想，这些流动的小摊食物不要吃太多。
总之，幽门螺杆菌是个很狡猾的东西，传播途径也很多，稍不注意饮食卫生安全，就会让该病菌趁虚而入，我们一定要定期检查，早发现早干预早治疗。同时，日常可以摄入一些益生菌，赫坦益生菌采用中国发明专利菌株，调节人体肠道微生态平衡，促进肠道菌群抗氧化，增强肠道屏障功能，从而呵护胃肠道健康。