我国每年因为肠胃问题而引发的疾病很多，小老人到小孩，从男同胞到女同志，在胃病面前可谓是真正做到了一视同仁，都有可能患病，而之所以这么多的人患上胃病，这和人们的饮食不规律有很大的关系。
幽门螺杆菌是一种细菌，被人们发现是胃部疾病的有着非常大的关系，患有胃病不一定有幽门螺杆菌，但是有幽门螺杆菌一定有胃病。胃部的强酸环境，幽门螺杆菌是唯一一种能在此生存的细菌，当感染幽门螺杆菌不及时治疗，很容易使得胃病滋生，更严重甚至可能引发胃癌。
日常中为了工作生活不受打扰，一定要学会保护胃健康，特别是针对有幽门螺杆菌，一定要严加防范。
胃部遭受幽门螺杆菌大举入侵，身体会有这三种迹象，注意了
1.顽固性口臭
口臭的原因无外乎是口腔出现问题，或者是不注意个人卫生造成的，如果你在平时刷牙没问题，也没有吃大蒜等引发口气的食物，却老是出现口臭，并且难以去除，有可能是胃出现问题了。
特别是需要频繁交流的时候，比如教师，业务员等职业，因为口腔问题，在交流的时候很容易给对方造成不适，非常尴尬。为了健康，首先要保持口腔卫生，同时还要保护好肠胃健康，出现了口臭意味着幽门螺杆菌已经开始进攻胃部了。
2.频繁便秘
我们都知道，肠胃不好的一大特征就是频繁出现便秘、腹泻，这是由于人体中毒素堆积，对肠胃造成影响，使得消化不畅，阻碍到肠道的排泄，使得出现排泄困难的情况。
如果你有两三天才会排泄一次，或是频繁的上厕所，一天要去好几次，这都要引起重视，这是肠胃受损的标志，很可能是体内的幽门螺杆菌已经繁殖到一定程度了，正在胃部“大打出手，翻江倒海”。
3.食欲不振
当肠胃出现问题，人们的消化功能会出现明显的减弱，肠胃出现很明显的不适感，引发人们出现食欲不振，腹胀，不想吃饭的感觉，这都是食物消化出现问题，从而引发的饱腹感。
还有一些人在吃完饭会明显感到腹部的疼痛，这是因为幽门螺杆菌在粘膜上的大量繁殖，刺激到了胃粘膜，所以在出现胃部疼痛，一定要引起重视，千万不要再置之不理，认为抗一抗就行了。
肠胃不好不要怕，生活中坚持这几件事，胃部防线坚如磐石
1.多喝水
人体的消化过程中，水分起到的作用非常大，多喝水能够促进肠胃蠕动，帮助人体进行食物的消化吸收，缓解胃酸过度引发的胃部的灼烧感。在喝水的时候如果配上养胃护胃的植物，如猴头菇、丁香等，水分配合植物一起滋养肠胃，共同抵御幽门螺杆菌的入侵。
猴头菇：修补受损的胃粘膜，养护肠胃；
丁香：杀死幽门螺杆菌，防止幽门螺杆菌的大量繁殖；
山楂：疏通肠胃，促进人体的消化；
大枣：促进血液循环，补充肠胃血液，增强消化；
汉焦堂养胃猴头菇丁香沙棘茶调理肠胃佛手鸡内金组合茶包淘宝￥79购买已下架2.规律饮食
工作压力大，很多人的饮食往往是随着工作跑，吃饭的时间往往每次都不一样，甚至是稍吃不吃都是很正常的事情。这对于胃健康来说是很不利的，会损伤到胃粘膜，引发胃功能减弱。为了胃健康，一定注意规律饮食，特别是早餐一定要吃，不要不吃早餐。
3.注意饮食卫生
因为生存成本或是美德的原因，有不少的人有吃剩菜剩饭的习惯，在吃剩菜剩饭的时候一定要加热，防止其中的细菌滋生，尤其是在夏天的时候，一定要充分加热，时间稍长就应该丢掉不吃了，毕竟健康更重要。
4.戒酒
酒精对胃粘膜的损伤极大，使得胃粘膜变薄，过量饮酒引发的呕吐反胃对胃的损伤极大，为了健康，一定要注意酒的摄入。