现在的一些人都有肠胃不舒服的毛病，而肠胃不舒服有可能是幽门螺杆菌引起的，这是因为幽门螺杆菌长期潜伏在我们的胃部，很容易导致胃黏膜受损，从而引起胃部健康。
那么，在日常生活中有哪些办法可以清除幽门螺杆菌呢？肠胃不舒服的人，每天坚持做好这三点，或能帮你清除幽门螺杆菌
一、保持口腔卫生
幽门螺杆菌存在于胃部和口腔，如果口腔不卫生，还有可能使得口腔中的幽门螺旋杆菌源源不断的随唾液进入到胃部，引起炎症。所以，早晚一定要刷牙；同时在吃完饭后也可以刷牙漱口，防治牙垢以及牙菌斑形成；平常还需勤换牙刷，和使用霉菌的牙膏刷牙。
二、公共场所尽量使用公筷
现在火锅是比较流行的饮食方式，而吃火锅一般都会有好几个人，如果每一个人都是用自己的筷子，幽门螺杆菌传播的速度就比较快。因此，在吃火锅等公共场所吃饭尽量使用公筷，能有效预防幽门螺杆菌的传播。
三、食物杀菌法
花生
在日常生活中可以养成吃花生的好习惯，对养护胃部也是非常有益处的。而且，吃花生，还可以减少胃酸的分泌。当胃酸得到了抑制，就可以避免幽门螺旋杆菌发生感染。
香椿
香椿中的维生素C、胡萝卜素等，可以机体免疫功能和抗菌杀菌的功效，对幽门螺杆菌感染有一定的辅助治疗。
桂花茶
桂花味辛性温，日常生活中不妨用桂花来泡茶喝，可以达到养胃和缓解压力的作用。而且，桂花馨香，有祛除口中异味和杀灭口中细菌的作用。桂花泡茶对口臭、十二指肠溃疡、胃寒胃疼有预防和治疗的功效，堪称幽门螺杆菌的“杀手”。
注：图片来自网络