28岁的凌丹觉得她胃部反复发作，她睡觉或工作时总是隐隐作痛，尤其是饭后胃胀胃疼，有时，她也会感到胃灼热。有时我有口臭和口臭，当我和周围的人交谈时，我怕我的朋友知道我有口臭，这让凌荡自卑。后来，医院检查，发现自己感染的是幽门螺杆菌阳性，HP值高达+，并患有慢性胃炎。
医生提醒：幽门螺杆菌感染与胃炎，四种行为都是“导火线”
1、喜欢吃热的食物
当胃不舒服或天冷时，许多人喜欢吃热的食物来暖胃和驱寒，其实，这是对胃和胃黏膜的损伤，长期食用65℃以上的食物，易诱发胃炎和胃溃疡。
2、吃得太快了
许多人急急忙忙或不耐烦，所以他们总是狼吞虎咽地吃饭，他们害怕如果他们不吃这些食物，他们会失去他，如果他们不慢慢咀嚼食物，会加重胃的负担，降低胃的功能，如果胃不能工作，食物会损害胃粘膜，导致胃炎和胃溃疡。
3、幽门螺杆菌感染
幽门螺杆菌感染不清，长期连续繁殖，hp值越大，对胃黏膜的刺激越明显，一般感染幽门螺杆菌后会出现严重的呼吸，胃胀胃酸现象，幽门螺杆菌感染较强，也可能经口传播，粪口传播、母婴传播，所以平时注意个人卫生，避免幽门螺杆菌感染。
4、喜欢喝酒
感染阳性的幽门螺杆菌，尽量早做2件事，洗掉幽门螺杆菌，胃炎好吗
1、食物疗法消毒
只有抗生素杀菌不能达到杀菌效果，还需要结合食同源饮食配方来消除他们，如《千金翼方》记录阳春砂食用液。
成分：猴头菌、丁香、砂仁、沙棘、大枣
猴头菌和丁香是杀菌的首选，可抑制幽门螺杆菌的生长，砂仁、沙棘能修复胃黏膜，保护胃壁粘液蛋白。平时也要注意运动，做一些有氧运动，改善胃肠动力，从而改善消化，改善胃环境，冲走幽门螺杆菌，胃一天比一天强，胃炎不再登门。
3、改掉坏习惯
坏习惯包括个人卫生、饮食和生活习惯，保持乐观和积极的精神，你必须戒烟戒酒，少吃甜食、重盐和烟熏食物。