对于现代人来说，幽门螺杆菌可能已经耳熟能详了，医院很多体检套餐里必定会有检查幽门螺杆菌的项目，因为它是胃部的“致病菌”。
一旦感染幽门螺杆菌，人长期患上胃病的风险将大大增加。它会对胃黏膜造成损伤，导致胃不舒服，并慢慢的诱导人类免疫炎症反应，导致胃炎、胃溃疡，甚至诱发胃癌，所以值得每一个人重视。
幽门螺杆菌阳性，身体会亮起4个“红灯”，注意一下
1、胃疼
幽门螺杆菌伤害胃后，最明显的反应就是胃疼。感染的早期可能不会出现，但当胃黏膜逐渐损伤发炎后,可能吃一次东西就会痛一次，最后疼痛感越来越明显，甚至需要靠止痛药来止痛，很长时间才会有所缓解。
2、口臭很浓重
幽门螺杆菌在胃里制造很多的气体，这些气体能保护它不受胃酸腐蚀，气体太多，也会上行，进入到口腔中就会形成较为明显的比较浓重的口臭。
3、胃部反酸
幽门螺杆菌喜欢胃酸，胃酸越多幽门螺杆菌越好繁殖生长，所以它会刺激胃酸分泌，这时候人肯定会不舒服，出现反酸、烧心、吐酸水的情况。
4、饱腹感强
幽门螺杆菌作为一种致病菌，长期在胃里会影响到正常的胃功能，比如消化功能会变糟，经常出现饱腹感，吃一点点的食物就会感觉很饱了，还时不时的打嗝嗳气。长期这样的话十有八九是幽门螺杆菌引起的。
胃里有幽门螺杆菌，怎么养胃？医生：做好5点可除菌，把胃养好
1、早睡早起
首先，胃里幽门螺杆菌的时候一定要早睡早起，这是除菌养胃的基础。任何一种疾病都是建立在优质睡眠时自我修复的基础上，没有好好的睡觉，再好的治病方法都是没用的，胃病也是如此，所以一定要早睡早起，把胃的抗病力提高。
2、早餐很重要
早餐是必须要吃的，早餐应该在7-9点之间吃，胃不好的人早餐可以吃点馒头、鸡蛋，还有一些水果、牛奶。这点和第一点都是很重要的，只是太日常了，大家可能都不重视。午餐可以吃红萝卜、瘦肉、青菜，晚餐可以吃豆腐、水蛋、南瓜、山药、米粥等，肉类尽量少吃，因为太难消化了。
3、针对性的营养
胃里有幽门螺杆菌的时候可以吃一些杀菌养胃的食物来针对性的养胃，古时候人们就是利用这类食物经过炮制后养胃。现代研究发现猴菇砂仁食用液中的营养是能针对幽门螺杆菌进行除杀和抵抗的，它能抑制幽门螺杆菌的繁殖，提高胃对幽门螺杆菌的抵抗力，从而使幽门螺杆菌无法在胃内生长，慢慢消亡，并且还能修复损伤的胃黏膜，调整胃功能，助胃早日远离胃病，对胃炎、胃溃疡都有帮助。
4、保持情绪愉悦
有些人得胃病后总是郁郁寡欢，有些人一生气就出现胃痛，所以情绪对胃的康复也是有影响的，当你心情一直不好的时候，胃的抵抗力就会变弱很多，这时候幽门螺杆菌会更嚣张，所以保持好自己的心情和精神状态是非常重要的。
5、适当的运动
适当的运动也是助胃好起来的一个方法，运动能促进全身的新陈代谢，提高胃的抵抗力防御力，这时候胃的自我修复力也会好一些，利于养胃对抗幽门螺杆菌。建议是每天可以适当的慢跑，跑完心情也会放松不少。