导语：俗话说“吃是人生的头等大事”，但吃也跟胃病有着非常密切的关系，说到胃病还要说到的就是幽门螺旋杆菌。
根据相关研究发现，幽门螺旋杆菌是胃病的元凶之一，也就是说跟胃病有非常密切的关系。
胃病的发生目前认为主要与遗传、饮食结构、环境污染和病毒感染等多种因素相关，而幽门螺杆菌就是其中一个重要的致病因素。
幽门螺杆菌入胃时，身体会出现哪些症状？
总是饥饿
当感染幽门螺杆菌以后，就会大量繁殖，而这时就会生成气体导致胃肠气的出现，所以即便没有吃太多的东西，也会有明显的饱腹感。
然而由于患者没有摄入足够的能量和营养，所以饱腹感不会持续多久，就会出现饥饿的症状。
腹部胀气
腹部胀气也是幽门螺旋杆菌常见的一种表现，如果在平时吃完饭会，很容易感觉到上腹部胀气感明显的话，这很可能就是幽门螺旋杆菌感染影响消化系统正常功能的表现。
此时腹部的饱胀感相对明显，可能会影响正常的消化功能，留意到这种信号需要及时采取治疗措施。
口臭
幽门螺旋杆菌感染的情况下，患者可能会出现口臭的情况。
因为当幽门螺杆菌在牙菌斑中寄生时，就有可能会导致口腔感染，这样就有可能会让一个人的嘴巴变得特别臭，严重的患者可能还会有非常难闻的口腔。
幽门螺杆菌的“祸根”已找到，医生提示：3类食物需及早撤下餐桌
1、辛辣食物
想要防止幽门螺旋杆菌感染威胁健康，平时应该避免进食辛辣食物。很多人平时爱吃辛辣刺激性的食物，例如麻辣烫、麻辣小龙虾等，这些食物会使胃部受到刺激分泌大量胃酸，而对于幽门螺杆菌的生长来说是更有利的。
所以，当发现自己有幽门螺杆菌感染的迹象，需要远离辛辣刺激性食物，以免健康受到威胁。
2、生冷食物
像生鱼片、生虾等生冷食物都是不建议吃的，因为这些食物没有高温烹煮的情况下比较容易出现细菌滋生情况，甚至会有较多的寄生虫。
经常大量进食这些食物，出现肠胃病变的概率会增加，还有可能出现幽门螺旋杆菌感染的情况。为了避免这种现象产生，食物应该高温烹煮，避免进食这些生冷的食物。
3、剩菜剩饭
剩饭剩菜里面有大量的细菌，然而随着时间段推移，剩饭剩菜不仅会发生变质，而且也是很容易产生亚硝酸盐的，这样的食物更加容易招惹幽门螺杆菌，所以说生分生产还是不吃为好。
幽门螺杆菌“难除尽”？常吃3种养胃食物，消灭幽门螺杆菌，胃更舒服
1、葡萄干
葡萄干是日常超市经常可以看见的一种食物，含有丰富的纤维和酒石酸，经常在饭后吃一些葡萄干，能很好的抑制幽门螺旋杆菌的滋生，可以有效的促进肠道蠕动，对改善便秘有很好的效果。
2、蜂蜜
蜂蜜是常见的一种美食，不仅可以带给人们爽口的甜蜜，长期吃的话，还可以抑制体内的幽门螺旋菌，提高身体防御能力。
除此之外，蜂蜜的保质期也是很长的，因此无论是在寒冷的冬季还是炎热的夏季都不要轻易变质，可以长期储存以便使用。
3、西兰花
西兰花又叫西蓝花，青花菜等，含有多种营养物质，如维生素c、蛋白质以及碳水化合物。
因此，相对于其他蔬菜而言营养价值也会更高，尤其是对于清除幽门螺杆菌有很好的促进作用，还可以促进肠道吸收，抑菌消炎，提高身体的免疫能力。
结语：在平时大家一定要注意三餐规律，多吃养胃食材，少吃辛辣刺激生冷寒凉的食物，如果频繁胃痛，一定要及早就医，找准病因对症治疗，才更有利于身体健康。
#健康迎新年#