幽门螺杆菌是一种对生长环境要求极为苛刻的细菌，胃部恰好满足它的要求，一旦胃里感染了幽门螺杆菌，胃功能会受到影响，可能各种胃病会不请自来。更值得警惕的是，幽门螺杆菌跟胃癌也有一定的关系，想要胃好，一定要严防死守幽门螺杆菌。
生活中有一些常见的，并且是不少人爱吃的食物，却是幽门螺杆菌的“帮凶”，若爱吃，胃可能会烂如渔网，劝你要少碰，到底是哪些食物?下面跟大家具体介绍一下，再爱成也要管住嘴，特别是胃不好的人更要注意。
哪些食物是幽门螺杆菌的“帮凶”?
第一种食物：生食。为了追求新鲜的口感，或者为了猎奇，很多人会尝试一些从没吃过的食物，比如说生鱼片、生牛排等在外国比较流行的食物。但生的食物中可能含有大量的细菌和寄生虫，本身就容易引起细菌感染，若是经常吃，可能幽门螺杆菌会更“猖狂”，给胃部带来的损伤也会更大。
第二种食物：剩菜。尤其对于不少中老年朋友来说，都比较勤俭节约，习惯了吃剩菜，但是剩菜中会产生大量的亚硝酸盐，放置的时间久了，也易滋生细菌，经常吃剩菜，会大大增加感染幽门螺杆菌的几率，刺激到胃黏膜，诱发胃病。
第三种食物：酒。酒精也会对胃粘膜造成很大的刺激，喝的越多、时间越长，胃部受损越重，胃内部环境受损，抵抗力下降，幽门螺杆菌更容易入侵，如果已经发生感染了，带来的隐患只会更大。
除了这些食物，不良的饮食习惯也会增加幽门螺杆菌感染的风险，不利于胃部健康，若中招，最好也要尽早改掉：
1.不使用公筷。在我国的家庭中，一般没有使用公筷的习惯，夹菜送到自己嘴里再用这双筷子去夹菜，在这个过程中，唾液就可能会沾到别人的筷子中，增加细菌感染的几率。而且幽门螺杆菌还能够传染给他人，也就是说在一家人中，如果还有一个人感染了，没有采取分餐制，还是共用碗筷等餐具，可能最后会造成多人感染。
2.总是饥一顿饱一顿。胃有它的运作规律，但很多人的一日三餐都不规律，该吃饭的时候不吃，不该吃饭时却暴饮暴食，这会影响到胃的正常运转，胃酸分泌异常，胃功能下降了，就给幽门螺杆菌留了后门。
如果近期发现自己频繁有这些异常感受，或许是幽门螺杆菌已经来袭了：经常嗳气、反酸、恶心、腹胀腹痛，还有了不论怎么刷牙也去除不了的口臭。建议早点检查一下，积极治疗，别把胃病不当回事，拖久了，可能就会增加胃癌风险。
对于有胃癌家族史，家里有人感染了幽门螺杆菌的人来说，即便身体没有出现任何的不适，也建议去检测一下，虽然都是感染，但有无症状、症状轻重，治疗方法是有所不同的。
总之，一个好胃是靠养出来的，通过上述的了解，想必大家对于幽门螺杆菌已经有了更多的了解，以上几种食物是它的帮凶，如果还不想胃部受损，再喜欢吃也要戒掉，否则时间长了，或许会增加胃癌风险。