韩岩智副主任医师作者单位
医院消化内科
其实，只要正确认识和对待这个幽门螺旋杆菌，大可不必太过惊慌，也可以做到有效避免家人间的相互传染。
日常我们要如何预防呢?记住以下5点
1、吃饭时最好分餐
我国没有分餐的饮食习惯，但是为了身体健康，有必要养成这种习惯，尤其是对于家中患有幽门螺杆菌感染的人。吃饭前应分开所有人食用的食物，以防止幽门螺杆菌传播。如果有夹菜的必要，要放上一双公筷。
2、生冷食品要洗
当您外出购买瓜类和水果时，总喜欢尝尝。但是要知道，这些瓜类和水果是人为采摘的，它们上有许多细菌。吃前必须洗净。食用前最好将瓜类和水果浸泡在盐水或醋水中10至20分钟，然后用削皮器削皮之后在食用。
3、接吻时要小心
如果您的伴侣（如妻子或丈夫）感染了幽门螺杆菌，则在接吻时要小心，幽门螺杆菌可通过口腔传播，也有可能因接吻而感染。
4、不要共享个人设备
幽门螺杆菌具有传染性，您必须在日常生活中使用自己的个人用具，包括餐具、牙刷用具、巾和洗脸盆，不要与他人共享，尤其是与感染幽门螺杆菌的人共享。
5、喂养孩子
在喂养宝宝时要特别注意避免口对嘴，这是非常不卫生的。成人不应该用嘴亲吻孩子的嘴，也不要用嘴吹冷的食物。因为如果成人感染了幽门螺杆菌，则幽门螺杆菌会通过唾液进入孩子的胃，并引起孩子感染。
幽门螺杆菌的治疗并不像人们想象的那么困难，a有许多治疗方法。早期发现和早期治疗可以完全消除幽门螺杆菌。
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