肠胃不好的朋友们，首先可能会影响到我们的人体进食消化与吸收，而且我们不能够从食物中吸取能量和营养。提供给我们人体器官与身体机能，所以说肠胃不好的朋友们也容易造成其他的健康问题，而现代人群胃不舒服很有可能就是因为在肠胃内出现了幽门螺杆菌滋生而造成的这种情况，非常容易引起胃炎和胃溃疡等常见的一些胃病，所以说如果是肠胃不好的朋友们想要养胃的话，首先我们要确定是不是由于幽门螺杆菌造成的，今天小编就来给大家介绍几种抑制幽门螺杆菌的健康方法，用它来泡水喝，每天喝一杯，我们的胃会变得越来越健康。
胃不好的朋友，先要抑制幽门螺杆菌，常用它泡水，胃会越来越健康
1、柠檬水：
柠檬当中含有一种叫做柠檬酸的物质，它有利于帮助我们人体杀菌消*，每天喝一杯柠檬水的话，能够帮助我们清理肠道，还能帮助我们排出体内的*素，这个时候他也能够起到刺激胃液分泌的作用，帮助我们胃部的消化和吸收，而且它里面还含有大量的维生素c和其他微量元素，能够满足我们身体的需求，而且他还有一个特殊的功能，就是能帮助我们消除口臭。
2、茉莉花茶：
茉莉花茶也属于一种温馨的饮品，经常喝他的话能够帮助胃不好的朋友们理气止痛，温和养胃，而且它还能够帮助我们增加肠胃功能的抗病能力，降低细菌对于肠胃的侵害，帮助我们预防腹痛和痢疾等肠胃疾病的发生，所以说肠胃不好的朋友们，我们也可以常喝一点茉莉花茶，对身体健康来说也是有帮助的。
3、红茶：
其实比较热衷于养生的朋友们都知道红茶养胃，而且它还能够帮助我们驱散胃部的寒气，改善胃部消化功能，降低一些不良的饮食对于我们肠胃黏膜的刺激，所以说胃不好的朋友们可以经常喝一些红茶，尤其是在冬天的时候，能够帮助我们改善胃部的炎症和溃疡，加快胃部受损的修复速度。
4、藕粉：
藕粉的营养价值其实特别高，经常用它来泡水喝，不仅能够满足我们身体内的营养，而且它还能够健脾开胃，内含膳食纤维，能促进肠胃的蠕动与消化，让我们的肠胃变得越来越干净，越来越健康。
各位朋友们用这三种东西来泡水喝，会让我们的胃部变得越来越健康，大家都知道了吗？如果大家还有别的养胃小窍门，也可以直接在下方的评论去留言哦。