生活中有很多因素可影响到人们的健康，如病菌感染后就可引起各种疾病的发生，像感染幽门螺杆菌后就有可能导致胃部疾病出现。
所以生活中要注意做好预防工作，对于感染了幽门螺旋杆菌的患者，要及时治疗，当然也并不是所有患者都需要用抗生素的，如果感染后无明显症状的，不提倡用抗生素治疗，可以采用一些饮食疗法来改善。
1、吃大蒜
吃生的紫皮大蒜，有不错的杀菌效果，因为在人的口腔里也可生存幽门螺旋杆菌，这时吃点紫皮蒜就可起到杀菌的作用，不过蒜比较刺激，脾虚腹泻、肝病病人等不宜食用。
2、每天饭后可喝杯丁香茶
丁香有“健胃剂”之称，因为它的养胃功能不错，其所含的丁香油、丁香酚等，对肠胃疾病有不错的调治效果，可缓解腹部气胀，增加胃液分泌及增加消化能力。
用丁香煎水服用，对幽门螺旋杆菌、葡萄球菌、链球菌、大肠杆菌等有抑制作用。
3、吃西兰花
西兰花是很常见的一种蔬菜，含有多种营养物质，且其嫩叶部分还含有抑菌成分，经常食用的话，可让病人粪便中的幽门螺杆菌抗原水平出现降低的现象。
4、猴头菇
它是一种健康的食用菌，对人体健康有一定的防护效果，其中对于幽门螺旋杆菌它就有抑制其活性的作用，其所含的成分可杀死幽门螺旋杆菌，另外猴头菇还有利于帮助大肠蠕动，利于排便，可清除*素，从而可有效的缓解放屁过多的情况。猴头菇还有开胃消食的作用，人只有消化功能好了，身体才会棒棒的。
5、柠檬酸
它的杀菌效果也是很强的，对于肠胃不好者可多喝柠檬茶，有利于清肠排*。柠檬水含丰富的营养物质，如维生素C、微量元素，果酸胶等，长时间饮用对肠胃很好，而柠檬片最是适合春夏季饮服，可每天冲泡一杯饮服。
6、洋甘菊
它有养胃的作用，因为洋甘菊含有一种叫多糖苷类的成分，这种成分不只利于助眠，还能减轻胃炎、胀气、肠炎等多种肠胃疾病，且洋甘菊还能促进白血球的制造，是很不错的皮肤净化保养品，可抵御细菌，是幽门螺杆菌的杀手。
7、辣木籽
它也有保护胃部健康的作用，有利于提高胃肠排空能力，另外还可起到保护胃黏膜，让其减少和免受损伤的效果，尤其是对于功能性消化不良症状也有明显改善效果。
其中它对幽门螺杆菌有较好的抑制作用，对于治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎等幽门螺杆菌阳性的病症有不错的效果，是脾胃病的理想药物。
可见对于感染幽门螺杆菌者，其抑制防治方法有很多，通过合理的饮食调治就可起到一定的治疗效果，因此并不是一定要用抗生素治疗才有效果的。
在没有明显症状的情况下，不用抗生素，只要注意做好上面所介绍的这些饮食调治法，就可有效改善和自愈，因此对感染幽门螺杆菌症状不明显的患者，不妨可以试试饮食调治法，以更安全的改善症状，或是达到自愈效果。